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[旅游常识] 日照渔家乐为您介绍鱼子的营养

作者:[http://www.rzleu.com]   时间:[2015-5-25]    关键词:[日照渔家乐]

日照渔家乐属于日照的特色旅游景点,不仅可以欣赏到大海的波澜壮阔,更是可以体验真实的渔民生活,在这里更是可以吃到奇怪的海鲜美食哦,鱼子我们都了解,很多人在烹饪鲤鱼或者鲫鱼的时候通常会把鱼子扔掉,其实不然,鱼子也是一种很有营养的食物,现在就为大家介绍一下吧!

 

鱼子是一种营养丰富的食品,此中含有大量的蛋白质钙,磷,铁,维生素和核黄素,也富有胆固醇,是人类大脑和骨髓的良好增补剂,滋生剂.鱼子每100克含有水分63.85~85.29克;脂肪0.63~4.19克;粗蛋白质12.08~33.01克;粗灰分1.24~2.06克(粗灰分又含有大量的磷酸盐和石灰质,此中磷酸盐的平均含量到达了46%以上,是人脑及骨髓的良好滋补品).卵中维生素A,B,D的含量也很丰富,而维生素A可以警备眼疾,维生素B可防治脚气和发育不良,维生素D可防治佝偻病.鱼卵中还含有丰富的蛋白质和钙,磷,铁等矿物质,以及大量的脑磷脂一类营养.

 

本文出自:日照渔家乐

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    洗澡很方便,感觉跟自己的家里一样亲切

    非常开心的一次旅行, 大家都不想回家了!我们一行大人和孩子一共17人,老板小袁非常热情的接待了我们,来去都有专车接送游客,到家里给我们安排了一个大院落,里面两个小院子,干净整洁,每个房间都有空调,有沙发床,还有北方人熟悉的大炕,我们住的很舒适,全天24小时热水,洗澡很方便,感觉跟自己的家里一样亲切。非常开心的一次旅行, 大家都不想回家了!我们一行大人和孩子一共17人,老板小袁非常热情的接待了我们,来去都有专车接送游客,到家里给我们安排了一个大院落,里面两个小院子,干净整洁,每个房间都有空调,有沙发床,还有北方人熟悉的大炕,我们住的很舒适,全天24小时热水,洗澡很方便,感觉跟自己的家里一样亲切。

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